Академия
Современной
Реальности
Поддержка, безопасное пространство - это то, что сейчас как никогда важно и необходимо.
Чувствовать, что ты не один, ощущать «плечо».

Именно поэтому мы с командой Академии Современной Реальности организовали такое пространство- группу поддержки «Вместе».
Она для всех и каждого, кому это нужно и актуально.

Начиная с 30 сентября в закрытом Телеграмм канале мы проведем ряд прямых эфиров, где предложим различные техники, упражнения, практики - дыхательные, телесные, голосовые, направленные на снижение уровня стресса и возвращение внутренней устойчивости.
Также будет много полезностей для самостоятельных занятий.

Доступ безоплатный!

Ссылка на канал: Группа поддержки "ВМЕСТЕ"


Уже в пятницу 30 сентября, в 10.00 по мск.
мы проведем первый прямой эфир.
Там мы расскажем немного о себе и о том, что вас ждёт на встречах. Затем вместе сделаем несколько дыхательных и телесных практик.

Далее, до 14 октября прямые эфиры будут проходить в каждые понедельник, среду и пятницу в 10.00 по мск.
Также, по вторникам, четвергам и субботам на канале будут появляться видеозаписи упражнений для самостоятельных занятий.
Но планы планами, а мы, конечно, в первую очередь ориентируемся на вас, на ваши запросы.
Поэтому ваша обратная связь будет максимально ценна и полезна.

Пишите ваши вопросы, запросы, пожелания. Это всем поможет!

Вместе мы протягиваем друг другу руку поддержки.
Вместе мы будем говорить, молчать, звучать и проявляться в кругу поддержки.
Вместе мы сможем обрести и сохранить устойчивость к современной реальности, найти ресурс и силы, чтобы чувствовать себя спокойно, уравновешенно и стабильно.