Ольга
2015 г.
Мое знакомство с "Голосовыми практиками"началось в 2013году.До этого на одном из психологических тренингов у нас было задание"выйти в круг и прозвучать собой,т.е то что есть внутри меня и показать себя миру".Так вот,у меня возникли огромные сложности с проявлением себя и я совсем не могла звучать,звук даже не шел,в горле будто что-то было пережато.Придя на голосовую практику, Лена научила нас до начала звучания заземляться,не летать в воздухе, как я обычно делала,затем мы делали расслабляющие упражнения,которые вполне можно самой делать дома,чтобы тело могло отдать свой груз земле и звучать лучше,звонче,расслабить активно работающие мышцы лица.Дело шло конечно не так быстро,как я себе представляла,уж люблю я порой торопить события:),я сопротивлялась,не хотела совсем звучать,постоянно сбегала с половины звучания,а вскоре ,может конечно найдутся люди,более быстро впитывающие информацию,но я же тогда очень любила сопротивление,это было моей жизнью и нормой.Спасибо Елене за ее Громаднейшее терпение,отзывчивость,юмор,открытость и доверие.Мне и еще одной девушке,с которой мы начали ходить практически одновременно нравились эксперименты,которые Лена нам предлагала,каждая практика была разнообразна и насыщенна.Особо люблю практики,где партнеры звучат по-очереди и каждый слушает и дает обратную связь ввиде картинок,слов,рассказа,ощущений-во всех случаях партнерша очень тонко меня чувствовала и передавала мое состояние на данный момент,впрочем как и я ее.
А индивидуальные практики с Леной давали и дают свои плоды:):)
Также я отследила,что побывав 2 раз на псих.тренинге,я смогла выйти в круг прозвучать и проявить себя.Моему счастью не было предела.:)
Признаюсь честно,что в первые 1.5 года я плохо впитывала те знания,которые давала нам Елена,лишь малую часть принимала,но в скором времени я почувствовала изменение в себе,да и практики у нас уже стали проходить на другом уровне,более глубже,порой,когда не могли прийти девочки,у нас проходили индивидуальные занятия,через звук мне было легче пропеть боль,выпустить ее изнутри наружу,звук помогал мне двигаться,а вопросы,которые Лена мне задавала входили в мое сознание и потихонечку подсказывали куда стоит двигаться,в каком направлении.
Также очень мощной практикой считаю целительный круг,со многими женщинами у нас пересекаются запросы и женская энергетика помогает исцелить,поднять наверх то,что скрывается от сознательного.Порой мне бывает сложно от тех чувств,которые вырываются наружу,сейчас я уже потихоньку принимаю их и позволяю им быть.Голосовые практики для меня антистресс,помогают вызвучать то,что я порой не могу сказать,дают возможность наполниться энергией,выявить свои самые маскирующиеся "слабые места",проговорить свой запрос и получить обратную связь от всех присутствующих в кругу,послушать другие запросы и для себя может прояснить резонирующие моменты.Очень желаю в этом году открыть себе доступ к звучанию жизни,желание жить,звучать дольше,без напряжения в груди, проявлять в полной мере,раскрыться миру и людям.Хочу поблагодарить всех женщин за поддержку и сочувствие,за юмор и желание помочь.
Спасибо,Леночка,за твои знания,которые ты передаешь,за твою честность и жду новых интересных проектов от тебя и твоих партнеров:)Удачи,вдохновения и изобилия на Вашем пути.:):))